Vuosi 2020 toi tullessaan paljon muutoksia elintapoihimme ja jokapäiväisen elämämme viettämiseen. Monet meistä työskentelevät kotoa käsin ja viettävät siten entistä enemmän aikaa kotona. Lisäksi elämme pohjoismaisessa ilmastossa, ja kylmät talvet pakottavat meidät viettämään paljon aikaa sisätiloissa kylmyyden välttämiseksi. Tämä asettaa paljon vaatimuksia sisäilmalle ja ilmanlaadulle.

Haluamme tuoda esiin huonon sisäilman aikaansaaman ongelman ja selventää epäpuhtauksien lähteitä. Lisäksi haluamme kertoa, kuinka voit vähentää ilman epäpuhtauksia kodissasi.

Olet luultavasti tietoinen siitä, että saastuneella ulkoilmalla on negatiivisia terveysvaikutuksia. Mutta tiesitkö, että sama koskee myös sisäilmaa? Sisäänpäin hengittäessä kehoon kulkeutuu hiukkasia ja ne voivat vaikuttaa hengityselimiin ja myös muihin kehon elimiin. Huono sisäilma voi aiheuttaa negatiivisia terveysvaikutuksia erityisesti herkille ihmisryhmille, kuten lapsille, vanhuksille, astmaatikoille sekä sydän- ja verisuonitaudeista kärsiville.

Vietämme noin 90 % ajasta sisätiloissa ja täällä Pohjoismaissa talvisaikaan mahdollisesti jopa enemmän. Aikaisempi tutkimus on osoittanut, että haitallisia ilman epäpuhtauksia voi esiintyä suurempina pitoisuuksina sisätiloissa kuin ulkona ja että keskimääräisesti vilkkaan kaupunkikadun ilma voi olla puhtaampaa kuin kotona hengittämämme. Tästä syystä ei pitäisi olla yllätys, että sisäilma voi myös aiheuttaa negatiivisia terveysvaikutuksia.

Sisäilman epäpuhtaudet tulevat useista eri lähteistä ja suoritettavista aktiviteeteista. Pääasiassa kyse on kahdesta eri epäpuhtauksien kategoriasta, joita ovat hiukkaset sekä haihtuvat orgaaniset yhdisteet (VOC) ja kaasut. Ruoanlaitto, siivous, maalaaminen ja remontointi ovat esimerkkejä tilanteista, joissa sisäilman epäpuhtauksien tasot nousevat.

Mitä siis ovat nämä vaaralliset hiukkaset ja kaasut, joille altistumme sisätiloissa? Tässä on kahdeksan yleistä syytä kodin huonoon sisäilmaan.

1. Erittäin hienot hiukkaset ja virukset.
2. Teollisuuden päästöt.
3. Bakteerit ja homeet.
4. Kasvien, kukkien ja turkiseläinten siitepöly ja allergeenit.
5. Kokolattiamatoista, matoista ja lattiapäällysteistä vapautuva formaldehydi.
6. Kotitaloudessa syntyvät höyryt ja ruoanlaiton aikaansaamat hajut.
7. Puhdistusaineista ja tuoksukynttilöistä vapautuvat bentseeni ja haihtuvat orgaaniset yhdisteet (VOC).
8. Kaasu-uuneista ja autojen pakokaasuista vapautuva typpidioksidi.

Kun vietät paljon aikaa sisätiloissa, kuten kylminä talvikuukausina, kodin ilmanlaadun seuraaminen on erityisen tärkeää. Jotta ilman epäpuhtauksien tasot pysyvät kurissa, vaaditaan useita toimenpiteitä.

✓ Poista syy, joka aiheuttaa ilman saastumisen. Ilmanlaadun kannalta on esimerkiksi parempi käyttää sähköliettä kuin kaasuliettä.

✓ Älä käytä liikaa puhdistusaineita. Käytä puhdistusaineita varovasti kotisi siivoukseen.

✓ Älä käytä liikaa steariinikynttilöitä, tuoksukynttilöitä ja suitsukkeita, äläkä tupakoi sisätiloissa!

✓ Käytä ruoanlaiton aikana keittiön liesituuletinta. Tämä on erittäin tärkeää vaarallisten höyryjen hengittämisen välttämiseksi.

✓ Avaa ikkuna, jos tiedät aiheuttavasi toimillasi epäpuhtauksia sisäilmaan.

✓ Käytä ilmanpuhdistinta. Jos asut esimerkiksi lähellä vilkkaasti liikennöityä tietä, pelkkä ikkunan avaaminen ei yleensä riitä sisätilojen tuulettamiseksi. Sijoita ilmanpuhdistimeen sisäilman laadun parantamiseksi automaattisesti, ympäri vuorokauden.

Yksi tapa vaikuttaa sisäilman parantamiseen on hankkia ilmanpuhdistin. Ilmanpuhdistin puhdistaa automaattisesti kotisi hengitysilman, minkä lisäksi se voi myös auttaa sinua seuraamaan sisäilman epäpuhtauksien tasoja. Ilmanpuhdistimet, kuten Dysonin Pure Hot+Cool ja Pure Humidify+Cool, mittaavat reaaliajassa näitä tasoja, joita voit seurata helposti Dyson Link -sovelluksessa. 2-in-1 ilmanpuhdistin ja tuuletin saa ilman kiertämään tehokkaammin ja puhdistumaan koko huoneessa.

Ilmanpuhdistimissamme on tiivistetty 360˚ suodatusjärjestelmä, joka vangitsee kotisi haitalliset hiukkaset ja kaasut, estäen samalla niiden vuotamisen uudelleen huoneeseen. Järjestelmä yhdistää kaksi suodatinta: aktiivihiilisuodattimen ja HEPA-suodattimen. Aktiivihiilisuodatin poistaa sisäilmasta kaasut ja pahat hajut, kun taas HEPA-suodatin sieppaa jopa 99,95 % huoneilmassa esiintyvistä erittäin pienistä hiukkasista.